ACTIVIDAD Nº 5

Hola alumnos !! 

 El tema a tratar será :   Los ciclos naturales del ser humano

 Acá les dejo dos enlaces de blogs :

  http://alcadietayciclos.blogspot.com.ar/      

http://comobajardepero.blogspot.com.ar/p/dieta-disociada.html

Consignas:

 1-Leer cada blog.

 2-Responder a las siguientes preguntas:

a-¿Cuántos ciclos comprende el organismo del ser humano?

b- La fruta, ¿En que momento del día es importante consumirla?

c- ¿Debemos acostarnos con el estómago lleno? ¿En qué nos afecta?

d- ¿Qué cargas horarias tiene cada ciclo ? Apróximadamente.

e-  ¿Los productos lácteos, hasta que edad es recomendable consumirlos ?

f-  Reflexionen con respecto a lo que ustedes consumen al día .Cómo y Cuándo lo hacen.

ACTIVIDAD Nº 4

Hola chicos , quiero compartir con ustedes un video muy bueno ! Acerca de lo importante que es la alimentación para nuestro cuerpo para que rinda bien físicamente. Y escuchen atentamente que después tengo unas preguntas para ustedes :
http://www.youtube.com/watch?v=N7JPOzOyWI8

Respondan las siguientes preguntas :
1 - ¿ Que les pareció el vídeo ?
2 - ¿ Del 1 al 10 ,que tanta importancia le dan ustedes a su alimentación ?
3 - ¿ Cual de los consejos mencionados en el vídeo les parece mas importantes ?
4 - ¿ Cumplen algunos de los consejos mencionados en el vídeo ?

ACTIVIDAD Nº 3

NUTRICIÒN DEPORTIVA PARA ATLETAS

Chicos aca les dejo un enlace de una pagina que habla sobre la alimentacìòn adecuada que deben llevar para obtener una mayor rendimiento y sobre todo CUIDAR SU SALUD... Es muy clara asique no creo que tengan problemas de comprenciòn!

http://www.alimentacionsana.net/Nutricion-Deportiva.html

  

Les propongo que repondan las siguientes preguntas:

1-¿ Què tipo de bebidas deben beber los deportistas?¿ Es importante que lo hagan?

2-¿Què alimentos debemos comer antes de las practicas deportivas?

3- ¿Què suplementos nutricionales y de aminoacidos existen? ¿Porquè son importantes para un deportista?

Pirámide Alimenticia

1_¿nombren un ejemplo de cada sector de la pirámide?
2_¿ a través   de un análisis de pirámide alimenticia analicen cual es su alimentación diaria?
3_¿ crees que tu alimentación diaria es la adecuada?
4_¿que crees que debería sumar a tu alimentación diaria para una mejor alimentación?
5_¿ que crees que deberías dejar para mejor tu alimentación?

BIENVENIDOS

Para empezar,  para entender los conocimientos que cada uno tiene, necesitaremos que nos respondan las siguientes preguntas:

1. ¿QUE ENTIENDEN POR BUENA ALIMENTACIÓN?
2. ¿QUE BENEFICIOS TIENE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA?